Bądź na bieżąco

Newsletter

Tylko powiadomienia o nowych przygodach. Zapisz się i bądź na bieżąco. W każdej chwili można się wypisać :-)

Blog podróżniczy o górach. Wspinaczka i Trekking dla Pasjonatów – Na jednej linie

Himalaje

7 dni w klasztorze tybetańskim Thupten Choling w Himalajach – w poszukiwaniu oświecenia 🙌

Thupten Choling to klasztor buddyjski położony w odległych górach Nepalu oraz mój dom na 7 dni, w którym pracowałem, pomagałem w kuchni obierając ziemniaki, bawiłem się z dziećmi unosząc je do góry udając samolot i medytowałem w poszukiwaniu oświecenia.

Górskie opowieści

Monkey Temple w Kathmandu i gang rzezimieszków

A ten konkretny zabytek (Swayambhunath Stupa) jest jedną z najświętszych stup w Nepalu i stanowi z grubsza odpowiednik tego, czym dla Polaków jest bazylika w Licheniu. Z tą różnicą, że liczy sobie ponad 2500 lat, a jej północno-zachodnie skrzydło zamieszkują małpy, przez niektórych również traktowane jako z należną im ponoć nabożnością. W każdym razie, ja do grona osób tak myślących nie dołączę.

Poradnik

Kiedy brakuje tlenu. Wpływ wysokości na organizm człowieka

Na dachu świata PaO2 oscyluje między 24 a 29 mm Hg, a saturacja hemoglobiny wynosi 45-55%, to tak jakb jedynie co drugi wdech przynosił nam odżywczy tlen w warunkach wykonywania podobnego wysiłku jak nad morzem.

Poradnik

Kurs wspinaczkowy w Sokolikach na (dobry) początek

Nikt nie rodzi się ze zdolnością do wspinania. Nawet jeśli obydwoje rodzice takiego dziecka byliby cyrkowcami i chodzenie po wysokościach byłoby dla nich jak “zwykły dzień w biurze”. A skoro nie ma alpinistów w czepkach (lub jak kto woli w kaskach) urodzonych, to może to oznaczać tylko jedno: (BEZPIECZNEJ) WSPINACZKI SIĘ TRZEBA NAUCZYĆ!

Tatry - Trekking i wspinaczka

Przepis na dobrą kawę wg JEDNEJ LINY (film)

Najlepsza kawa na świecie? Tam się takiej napijecie! Uwaga! Wyjawiam sekret..…na końcu tego artykułu, oczywiście 😉
Przepis sprawdziliśmy na tatrzańskich szczytach – Kościelcu oraz Szpiglasowym Wierchu

Tatry | Alpy | Himalaje

Górskie opowieści

Monkey Temple w Kathmandu i gang rzezimieszków 

A ten konkretny zabytek (Swayambhunath Stupa) jest jedną z najświętszych stup w Nepalu i stanowi z grubsza odpowiednik tego, czym dla Polaków jest bazylika w Licheniu. Z tą różnicą, że liczy sobie ponad 2500 lat, a jej północno-zachodnie skrzydło zamieszkują małpy, przez niektórych również traktowane jako z należną im ponoć nabożnością. W każdym razie, ja do grona osób tak myślących nie dołączę.

Poradnik

Kurs wspinaczkowy w Sokolikach na (dobry) początek 

Nikt nie rodzi się ze zdolnością do wspinania. Nawet jeśli obydwoje rodzice takiego dziecka byliby cyrkowcami i chodzenie po wysokościach byłoby dla nich jak “zwykły dzień w biurze”. A skoro nie ma alpinistów w czepkach (lub jak kto woli w kaskach) urodzonych, to może to oznaczać tylko jedno: (BEZPIECZNEJ) WSPINACZKI SIĘ TRZEBA NAUCZYĆ!