Kursy | Przygotowanie w góry| Choroba wysokościowa | Aklimatyzacja
Wspinaczka SOLO – od Free solo do asekuracji
O ile wspinanie się solo, przy użyciu opisanych technik oraz ekwipunku, mogę polecić co bardziej sprawnym i zaawansowanym łojantom, o tyle egzystowania solo na dłuższą metę już nie
Jak wezwać pomoc w Tatrach?
Kiedy widzicie helikopter, a potrzebujecie pomocy, ustawcie się frontem do niego i podnieście obie ręce w górę (na kształt litery „Y”). Jeśli nie, to rozłóżcie ręce na boki tak, by utworzyły jedną linię.
Bezpieczeństwo w górach. Jak reagować podczas niebezpiecznych sytuacji? Poradnik
Chociaż Tatry to niewątpliwie piękne miejsce, to wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ile zagrożeń może w nich czyhać na turystę.
Burza w górach – co robić i gdzie sprawdzać pogodę
Jedziesz w góry? Sprawdź prognozę pogody. Burze nie są niezapowiedzianym gościem, który wpada w najmniej spodziewanym momencie. Z dużą dokładnością i sporym wyprzedzeniem jesteśmy w stanie określić, czy w danym miejscu będzie burzowe zagrożenie, czy nie. Oczywiście im bliżej samej wyprawy, tym pewniejsze będą prognozy….
Trekking poza szlakiem w Tatrach
Wśród moich znajomych Tatromaniaków coraz częściej słyszę głosy mówiące o zwyczajnym znudzeniu konwencjonalnymi szlakami, które często są przeludnione. Zobacz, jakie są wymogi, żeby chodzić POZA SZLAKIEM
Nieplanowane biwaki, koleby i spanie na dziko na terenie TPN
Oczywiście nikt nie prowadzi oficjalnego spisu koleb, bo po co miałby, skoro nie można tam spędzać nocy. Jednak część z nich jest na tyle znana, że mają swoje nazwy i są bardzo popularne wśród Taterników
Jak bezpiecznie biwakować w polskich lasach?
Od 1 maja 2021 wreszcie możemy wszyscy legalnie rozłożyć się z namiotami, hamakami, tarpami, bivibagami i każdym innym sprzętem, który mamy (nocowanie pod gwiazdami również jest możliwe) w wybranych przez Lasy Państwowe miejscówkach
5 wskazówek, które ułatwią Ci trekking w Himalajach
Trekking w Nepalu nierozerwalnie wiąże się z koniecznością czasowego obniżenia wymagań co do standardów higieny osobistej. W niektórych wioskach o bieżącej wodzie można tylko pomarzyć, a za kibelek służy dziura w podłodze.
Wspinaczka – pierwsze kroki. Od ścianki wspinaczkowej do tradu w górach
Dla mnie wspinaczka to świetna lekcja kreatywności – jak radzić sobie z problemami. Przecież podczas wspinania się rozwiązujemy je z każdym naszym ruchem.
Jaki śpiwór wybrać na długie, zimowe wieczory i noce z dala od domu?
Nie ma jednego śpiworu dobrego na wszystko. Moim zdaniem warto posiadać przynajmniej dwa takowe. Na rynku producentów tego sprzętu jest kilkunastu, ale tylko dwóch – w mojej opinii – wiodących.
Nierówna powierzchnia naszej planety sprawia, że w niemal każdym państwie czy regionie świata są mniejsze lub większe wypukłości terenu. A gdzie góry, tam i ludzie, którzy chcą i potrafią się na nie wspinać. Im trudniejsze wzgórze, tym więcej sprzętu trzeba i bardziej profesjonalny on być musi. Prócz dobrej kondycji, odporności psychicznej i silnej motywacji do osiągania szczytów niezbędna jest wiedza. A ta ostatnia kryje się w ludziach lub… w poradniku!
Taboret czy choćby nawet najlżejsza drabina nie przydadzą się podczas trekkingu lub wspinaczki – o wiele bardziej użyteczne są porady praktyczne, a w szczególności podpowiedzi z ust osób bardzo doświadczonych lub/i lokalnych przewodników. To nierzadko wiedza ekspercka pochodząca od kogoś, kto “zjadł zęby” na tym, co dla nas może stanowić pierwsze poważne wyzwanie. I warto zasięgnąć rady specjalisty, by na własnej skórze nie powtarzać czyichś błędów popełnionych w górach. Są bowiem takie pomyłki (ja też kilka popełniłem, ot chociażby w drodze na Elbrus, gdy nie miałem odpowiednich zapasów żywności i ubrania), które skutkują chwilową utratą zdrowia lub długotrwałym uszczerbkiem.
Poradnik jest OK! 🙂
Subskrybuj
Tylko powiadomienia o nowych górskich przygodach. Zapisz się i bądź na bieżąco. W każdej chwili można się wypisać :-)
Bądź na bieżąco