Przełaz – od rozczarowania do zachwytu. Wspinaczkowy dzień pełen okapów
Dzień na Przełazie okazał się pełen niespodzianek. Z pozornie nieatrakcyjnej skały wyłoniły się linie pełne charakteru, a „Plamy na słońcu” zapamiętam na długo.
Fitness wchodzi na nowy poziom: 5 trendów, które zdominują sale treningowe w przyszłym roku
Jeśli czujesz, że Twoja motywacja słabnie, a dotychczasowe treningi przestały przynosić efekty, to znak, że czas otworzyć się na nowe.
Kiedyś tylko marzenie, dziś codzienność – VI.1 egzamin zdany! 🔥🧗♂️
Treningi, powtarzanie ruchów i cierpliwość – to wszystko zmieniło moją perspektywę na wspinanie. To, co kiedyś wyglądało na niemożliwe, dziś jest kolejnym krokiem w drodze do góry.
Nie tylko dla strzelców – kolimatory w ekstremalnym outdoorze i zastosowaniach survivalowych
Kolimatory to sprzęt, który znajdziemy nie tylko w arsenale strzelców sportowych, ale także w ekwipunku miłośników survivalu i ekstremalnych wypraw outdoorowych. Ułatwiają szybkie namierzanie celu, co jest nieocenione w sytuacjach, gdy czas reakcji ma kluczowe znaczenie. Ale czym dokładnie są kolimatory i jak mogą wspierać...
Nocna obserwacja przyrody w Tatrach: Jak wykorzystać technologię noktowizyjną i termowizyjną?
Tatry po zmroku odkrywają swoje drugie, niezwykle intrygujące oblicze.
Chodzenie poza szlakiem w Tatrach – nowe realia na Słowacji – zapisy do JAMES (i opinie Facebookowiczów)
Kluczem do legalnego poruszania się na terenie TANAP w terenie I–III UIAA jest teraz specjalny kurs JAMES i wpis do ich bazy.
Napoje izotoniczne dla miłośników ekstremalnych sportów
Chcesz wiedzieć, jak utrzymać najwyższą wydajność podczas ekstremalnych treningów i w jaki sposób się nawadniać?
Najdziwniejszy ekwipunek w góry. Zdziwisz się, co niektórzy ze sobą zabierają
Pakowanie na górskie wyprawy to sztuka, ale niektórzy trekkerzy i wspinacze zabierają przedmioty, które wprawiają w osłupienie nawet najbardziej doświadczonych górołazów.
Leśna Turnia – ukryta perełka Doliny Szklarki. Spokój, cień i długie drogi
Olbrzymia skała z drogami do wys. 20 m, z kilkoma ścianami i świetnym klimatem. Wystawa północna – czyli prócz cienia drzew otrzymujemy również brak palącego słońca. Idealna opcja na gorące dni!
Dieska na Osterwie – Piękne, skałkowe wspinanie
Już rozumiem Damiana, który w swoim opisie pisze “Szkoda tylko, że nie ma 1000 metrów…” Na Osterwę zawsze patrzyłem trochę po macoszemu. Niby Tatry, ale jednak klimat bardziej skałkowy – jakby ktoś postawił wielką jurajską ścianę w wysokogórskiej scenerii. Dla mnie to taka piaskownica przed...
Bądź na bieżąco