REWOLUCJA! Trening na chwytotablicy – 2 razy dziennie!
*No Hang* to trening, który polega na delikatnym pobudzeniu ścięgien, dając odpowiedni bodziec bez ich przeciążania. W praktyce czujesz jedynie lekkie rozgrzanie, co pozwala trenować częściej i efektywniej, oraz znacznie minimalizując ryzyko kontuzji.
Efekty treningu po 100 dniach z chwytotablicą
Finalnie byłem w stanie wykonać 20 (trwających „regulaminowe” 6 sekund) powtórzeń z obciążeniem 15 kg. WUwzględniając moją masę, chwyto musiało utrzymac 105 kg.
💡 Masz produkt, usługę, czy markę związane z górami? To idealna okazja do promocji! Mogę zaoferować:
📝 Artykuły Sponsorowane: Umieść swoje treści na "Na Jednej Linie"
📷 Fotoreklama: Zrobimy profesjonalne zdjęcia promocyjne dla Twojej marki lub produktu w górskim otoczeniu.
🥾 Testowanie Produktów: Chętnie przetestuję i podzielę się recenzjami odnośnie górskiego sprzętu, ubrań czy akcesoriów.
🤝 Kontakt: najednejlinie(at)gmail.com
Bądź na bieżąco