{"id":11788,"date":"2025-05-23T06:17:15","date_gmt":"2025-05-23T06:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/najednejlinie.pl\/?post_type=product&#038;p=11788"},"modified":"2026-06-24T19:59:51","modified_gmt":"2026-06-24T19:59:51","slug":"trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen\/","title":{"rendered":"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"364\" data-end=\"614\">\ud83e\uddd7 Podstawa skutecznego treningu si\u0142y palc\u00f3w<\/h2>\n<p data-start=\"160\" data-end=\"300\"><strong>Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia<\/strong>, stworzony z my\u015bl\u0105 o treningu chwytu i pracy nad si\u0142\u0105 palc\u00f3w w systemie No-Hang z u\u017cyciem CHWYTO Pocket.<\/p>\n<p data-start=\"302\" data-end=\"534\">To proste narz\u0119dzie, kt\u00f3re eliminuje potrzeb\u0119 korzystania z niedok\u0142adnych rozwi\u0105za\u0144, takich jak butelki z wod\u0105 czy improwizowane ci\u0119\u017cary. Stabilna konstrukcja pozwala precyzyjnie dozowa\u0107 obci\u0105\u017cenie i skupi\u0107 si\u0119 na realnym progresie.<\/p>\n<p data-start=\"364\" data-end=\"614\">Baniaki z wod\u0105 jako ci\u0119\u017car s\u0105 bardzo niepor\u0119czne. Potrzebujesz trzpie\u0144, troch\u0119 \u017celaza, oraz <a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/chwytotablica\/\">CHWYTO<\/a><\/p>\n<p><iframe title=\"Trening dla wspinacza w domu \u2013 30 minut, 3 \u0107wiczenia \ud83d\udcaa\" width=\"422\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JXWOqZeWewM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 data-start=\"616\" data-end=\"984\">\ud83d\udcaa <strong data-start=\"619\" data-end=\"638\">Cechy produktu:<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">\u2705 \u015arednica trzpienia: <strong>2 cm<\/strong><br \/>\n\u2705 \u015arednica podstawy: <strong>7 cm<\/strong><br \/>\n\u2705Wysoko\u015b\u0107: <strong>19 cm<\/strong><br \/>\n\u2705 Ud\u017awig: czytaj poni\u017cej<br \/>\n\u2705 Materia\u0142: <strong>stal 3 mm<\/strong><br \/>\n\u2705 Waga: <strong>346 g<br \/>\n<\/strong>\u2705 <strong>Ci\u0119\u017cki i solidny<\/strong><br \/>\n\u2705 <strong>Filc<\/strong> &#8211; po wewn\u0119trznej stronie podstawki ochroni pod\u0142og\u0119 przed porysowaniem.<br data-start=\"738\" data-end=\"741\" \/>\u2705 <strong data-start=\"743\" data-end=\"766\">Uniwersalny rozmiar<\/strong> \u2013 pasuje do &#8220;mniejszych kr\u0105\u017ck\u00f3w&#8221; &#8211; zobacz zdj\u0119cia.<br data-start=\"890\" data-end=\"893\" \/>\u2705 <strong data-start=\"895\" data-end=\"920\">Wspinaczkowy<\/strong> \u2013 doskona\u0142e uzupe\u0142nienie chwytotablicy i treningu si\u0142y palc\u00f3w.<\/p>\n<h3 data-start=\"616\" data-end=\"984\">\ud83d\udd27 Wersja wzmocniona<\/h3>\n<p data-start=\"841\" data-end=\"955\">To rozwini\u0119ta wersja klasycznego trzpienia, zaprojektowana z my\u015bl\u0105 o pracy w wy\u017cszym zakresie obci\u0105\u017ce\u0144.<\/p>\n<p data-start=\"957\" data-end=\"1122\">Precyzyjnie wyci\u0119ta stalowa podstawa, solidne spawy oraz pow\u0142oka zabezpieczaj\u0105ca przed korozj\u0105 gwarantuj\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 i niezawodno\u015b\u0107 nawet przy intensywnym u\u017cytkowaniu.<\/p>\n<p data-start=\"957\" data-end=\"1122\">Na zdj\u0119ciu pokazana jest wcze\u015bniejsza wersja trzpienia (d\u0142u\u017cszy model), przeznaczona do l\u017cejszego treningu. W por\u00f3wnaniu posiada \u015bcianki o grubo\u015bci 1,2 mm i wa\u017cy 208 g.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11786\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow.jpg 800w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow-240x300.jpg 240w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow-768x960.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow-10x12.jpg 10w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow-600x750.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pin-do-podnoszenia-ciezarow-585x731.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"616\" data-end=\"984\">Badanie wytrzyma\u0142o\u015bci<\/h2>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">L\u017cejszy model zosta\u0142 amatorsko przetestowany przez\u00a0@<span class=\"x1lliihq x1plvlek xryxfnj x1n2onr6 xyejjpt x15dsfln x193iq5w xeuugli x1fj9vlw x13faqbe x1vvkbs x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x x1i0vuye xvs91rp x1s688f x5n08af\" dir=\"auto\">skme_meil_pw<\/span><\/p>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">Oficjalny profil Studenckiego Ko\u0142a Magazynowania Energii Wydzia\u0142 Mechaniczny Energetyki i Lotnictwa Politechniki Warszawskiej<\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12041 size-large\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-683x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"683\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-683x1024.jpg 683w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-200x300.jpg 200w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-768x1152.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-8x12.jpg 8w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-600x900.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni-585x878.jpg 585w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/badania-wytrzymalosci-trzpieni.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/p>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">&#8220;..W ramach projektu przeprowadzili\u015bmy r\u00f3wnie\u017c badania wytrzyma\u0142o\u015bciowe trzpieni zastosowanych w konstrukcji. Pr\u00f3by polega\u0142y na jednoosiowym rozci\u0105ganiu pr\u00f3bek w celu identyfikacji mechanizm\u00f3w ich uszkodzenia. Niezale\u017cnie od rodzaju zniszczenia, przeprowadzone badania wykaza\u0142y, \u017ce konstrukcja powinna by\u0107 zdolna przenie\u015b\u0107 zak\u0142adane na etapie projektowania <strong>obci\u0105\u017cenie wynosz\u0105ce 150 kg.<\/strong> &#8220;<\/p>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">Nota informacyjna: Powy\u017csze wyniki maj\u0105 charakter wy\u0142\u0105cznie<strong> pogl\u0105dowy, orientacyjny i amatorski.<\/strong> <strong>Nie stanowi\u0105<\/strong> maksymalnego, bezpiecznego obci\u0105\u017cenia roboczego. Z punktu widzenia oceny bezpiecze\u0144stwa z powodu niewsytarczaj\u0105cej pr\u00f3by statystycznej, wyniki s\u0105 niemiarodajne dla ca\u0142ej partii produkcyjnej.<\/p>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">\ud83d\udca1 <strong data-start=\"994\" data-end=\"1043\">Kupujesz legalnie i wspierasz uczciwy biznes!<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"616\" data-end=\"984\">Ten uchwyt na obci\u0105\u017cenie to<strong> 100% polska produkcja (w\u0142asna)<\/strong>, a nie import z Chin. Kupuj\u0105c u mnie, wspierasz <strong data-start=\"113\" data-end=\"137\">ma\u0142y, lokalny biznes<\/strong>, a ja odprowadzam podatki i dzia\u0142am <strong data-start=\"174\" data-end=\"194\">w pe\u0142ni legalnie<\/strong>. Wybieraj\u0105c moje produkty, inwestujesz w <strong data-start=\"236\" data-end=\"286\">jako\u015b\u0107, uczciwo\u015b\u0107 i rozw\u00f3j polskiego rzemios\u0142a<\/strong>! \ud83d\udcaa<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mocniejsza konstrukcja, wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenia, pe\u0142na kontrola. Sprz\u0119t dla wspinaczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 realnego progresu si\u0142y palc\u00f3w.<\/p>\n<p>\ud83d\udcaa <strong>PROMOCJA: <\/strong>Do ka\u017cdego zam\u00f3wienia powy\u017cej 100 z\u0142 dodaj\u0119 masa\u017cer na palce GRATIS!<\/p>\n<p>A je\u017celi publikujesz czasem stories z trening\u00f3w, b\u0119dzie mi mi\u0142o jako mnie oznaczysz na Instagramie <strong>@najednejlinie<\/strong><\/p>","protected":false},"featured_media":11792,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"Product"},"product_brand":[],"product_cat":[466],"product_tag":[],"class_list":["post-11788","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-trening","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Na jednej linie | Wspinaczka g\u00f3rska i trekking\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144 | Na jednej linie\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/uchwyt-na-obciazenie-wzmocniony.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/uchwyt-na-obciazenie-wzmocniony.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-23T06:17:15+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-24T19:59:51+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/najednejlinie\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144 | Na jednej linie\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/uchwyt-na-obciazenie-wzmocniony.jpg\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144 | Na jednej linie","description":"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.","canonical_url":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"en_GB","og:site_name":"Na jednej linie | Wspinaczka g\u00f3rska i trekking","og:type":"article","og:title":"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144 | Na jednej linie","og:description":"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.","og:url":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen\/","og:image":"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/uchwyt-na-obciazenie-wzmocniony.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/uchwyt-na-obciazenie-wzmocniony.jpg","og:image:width":800,"og:image:height":1000,"article:published_time":"2025-05-23T06:17:15+00:00","article:modified_time":"2026-06-24T19:59:51+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/najednejlinie","twitter:card":"summary","twitter:title":"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144 | Na jednej linie","twitter:description":"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.","twitter:image":"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/uchwyt-na-obciazenie-wzmocniony.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"11788","title":null,"description":"Wzmocniony uchwyt na obci\u0105\u017cenia (trzpie\u0144) do treningu si\u0142y palc\u00f3w i chwytu. Stabilna konstrukcja, do 40 kg. Idealny do No-Hang i chwytotablic.","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"ItemPage","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-04-10 23:17:15","updated":"2026-06-24 19:59:51","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/\" title=\"Akcesoria wspinaczkowe\">Akcesoria wspinaczkowe<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/product-category\/trening\/\" title=\"Trening\">Trening<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tTrzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/"},{"label":"Akcesoria wspinaczkowe","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/"},{"label":"Trening","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/product-category\/trening\/"},{"label":"Trzpie\u0144 do \u0107wicze\u0144 do du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/sklep\/trzpien-do-cwiczen-do-duzych-obciazen\/"}],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":3,"sum_votes":15},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11788"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11788"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}