{"id":5060,"date":"2021-08-30T16:56:31","date_gmt":"2021-08-30T16:56:31","guid":{"rendered":"https:\/\/najednejlinie.pl\/?p=5060"},"modified":"2021-08-30T18:55:27","modified_gmt":"2021-08-30T18:55:27","slug":"bezpieczenstwo-w-gorach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/bezpieczenstwo-w-gorach\/","title":{"rendered":"Bezpiecze\u0144stwo w g\u00f3rach. Jak reagowa\u0107 podczas niebezpiecznych sytuacji? Poradnik"},"content":{"rendered":"<p>Chocia\u017c Tatry to niew\u0105tpliwie pi\u0119kne miejsce, to wiele os\u00f3b nie zdaje sobie sprawy, ile zagro\u017ce\u0144 mo\u017ce w nich czyha\u0107 na turyst\u0119. Mowa o niechcianych spotkaniach ze zwierz\u0119tami, mo\u017cliwo\u015bci zagubienia si\u0119 w mgle, urazach, wych\u0142odzeniu czy zmianach pogody. Postaram si\u0119 opisa\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 z nich i poradzi\u0107 Wam, jak sobie w takich sytuacjach poradzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alkohol na szlaku<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"889\" height=\"500\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4814\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima.jpg 889w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima-600x337.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima-300x169.jpg 300w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima-768x432.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima-16x9.jpg 16w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/piwo-w-schornisku-w-dolinie-5-stawow-zima-585x329.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 889px) 100vw, 889px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce ludzie cz\u0119sto nie potrafi\u0105 si\u0119 ogranicza\u0107. Nie ma przecie\u017c niczego z\u0142ego w wypiciu piwa w schronisku po udanym dniu na upalnym szlaku. W ko\u0144cu takie jedno piwo mo\u017cecie potraktowa\u0107 jako izotonik, z tym \u017ce alkoholowy. W jednym z moich wpis\u00f3w mo\u017cecie zobaczy\u0107, z jak\u0105 rado\u015bci\u0105 raczy\u0142em si\u0119 herbat\u0105 z pr\u0105dem, na kt\u00f3r\u0105 zapracowa\u0142em, wnosz\u0105c 15kg ekogroszku do Chaty pod Rysami. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie wp-block-embed-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"aEn5Taj681\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/tatry\/rysy-od-strony-slowackiej\/\">Porysowani, czyli Rysy od strony s\u0142owackiej i 15 kg ekogroszku<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Porysowani, czyli Rysy od strony s\u0142owackiej i 15 kg ekogroszku&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/tatry\/rysy-od-strony-slowackiej\/embed\/#?secret=nEaxh5YuWU#?secret=aEn5Taj681\" data-secret=\"aEn5Taj681\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A \u017ce to dawka czyni trucizn\u0119, to dobrze by\u0142oby zatrzyma\u0107 si\u0119 na tym \u201ejednym piwie\u201d. Alkohol obni\u017ca poziom koncentracji i koordynacji ruchowej, kt\u00f3re przydaj\u0105 si\u0119 na g\u00f3rskich szlakach. Prawdopodobie\u0144stwo upadku wzrasta, je\u015bli trafimy na \u015bliskie kamienie lub nier\u00f3wny fragment szlaku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Upadki na szlaku<\/h3>\n\n\n\n<p>Jaki\u015b czas temu by\u0142em \u015bwiadkiem bardzo nieciekawego zdarzenia, gdy wracaj\u0105c z Jaskini Mylnej szlakiem przez Dolin\u0119 Ko\u015bcielisk\u0105, napotka\u0142em le\u017c\u0105cego na wznak jegomo\u015bcia. Facet le\u017ca\u0142 na wysoko\u015bci odbicia szlaku w kierunku Smoczej Jamy i z daleka czu\u0107 od niego by\u0142o alkohol. By\u0142 ma\u0142o responsywny, a kiedy tylko pr\u00f3bowali\u015bmy postawi\u0107 go na nogi, skar\u017cy\u0142 si\u0119 na bol\u0105ce rami\u0119. Mog\u0119 tylko przypuszcza\u0107, ale najprawdopodobniej dosz\u0142o tam do z\u0142amania podczas wywrotki. Dali\u015bmy mu wi\u0119c foli\u0119 NRC i zadzwonili\u015bmy po TOPR.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi kontuzja wydarzy\u0142a si\u0119 w Tatrach i wymaga pomocy lekarskiej najlepiej zadzwoni\u0107 na <strong>TOPR &#8211; (+48) 601-100-300 lub 18&nbsp;300 po stronie s\u0142owackiej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Utrata ciep\u0142a<\/h3>\n\n\n\n<p>Do zagro\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z alkoholem dorzuci\u0142bym te\u017c fa\u0142szywe poczucie ciep\u0142a. Nauka ju\u017c dawno ustali\u0142a, \u017ce procenty niczego nie grzej\u0105, a jedynie rozszerzaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne, paradoksalnie przyspieszaj\u0105c wych\u0142adzanie si\u0119 organizmu. Zim\u0105, kiedy spada temperatura jest to bardzo kr\u00f3tka droga do hipotermii.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo, gdyby\u015bcie musieli odpowiada\u0107 przed stra\u017c\u0105 parkow\u0105 lub graniczn\u0105 za jakiekolwiek wykroczenie na terenie TPN, alkohol naprawd\u0119 nie jest czynnikiem \u0142agodz\u0105cym potencjaln\u0105 kar\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selfie na kraw\u0119dzi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/topr-na-tle-wielkiej-turni.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5069\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/topr-na-tle-wielkiej-turni.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/topr-na-tle-wielkiej-turni-225x300.jpg 225w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/topr-na-tle-wielkiej-turni-9x12.jpg 9w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/topr-na-tle-wielkiej-turni-110x147.jpg 110w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/topr-na-tle-wielkiej-turni-585x780.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Robienie selfie i zdj\u0119\u0107 nad przepa\u015bci\u0105 sta\u0142o si\u0119 ostatnio plag\u0105. Pami\u0105tka pami\u0105tk\u0105 i polubienia polubieniami, ale nara\u017canie siebie lub innych dla zdj\u0119cia jest proszeniem si\u0119 o wypadek. Polecam histori\u0119 z 2019 roku, kt\u00f3ra dobitnie pokazuje, na co sta\u0107 takich fotograf\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Spogl\u0105da\u0142em na g\u00f3ruj\u0105cy nad drog\u0105 szczyt Nosala. Nagle zamar\u0142em. Na szczycie zobaczy\u0142em bowiem m\u0119\u017cczyzn\u0119, kt\u00f3ry sta\u0142 dos\u0142ownie na kraw\u0119dzi urwiska i robi\u0142 sobie zdj\u0119cie selfie &#8211; m\u00f3wi Jan Trabanti, fotograf i mi\u0142o\u015bnik g\u00f3r<\/p>\n\n\n\n<p>Takie zachowanie jest naprawd\u0119 niebezpieczne<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co robi\u0107 w przypadku burzy? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie wp-block-embed-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Iel8QUapA6\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/burza-w-gorach\/\">Burza w g\u00f3rach \u2013 co robi\u0107 i gdzie sprawdza\u0107 pogod\u0119<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Burza w g\u00f3rach \u2013 co robi\u0107 i gdzie sprawdza\u0107 pogod\u0119&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/poradnik\/burza-w-gorach\/embed\/#?secret=v8r9VgBfy5#?secret=Iel8QUapA6\" data-secret=\"Iel8QUapA6\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nied\u017awied\u017a na szlaku \u2013 co zrobi\u0107 podczas niechcianego spotkania ze zwierz\u0119ciem w g\u00f3rach<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sarna-w-tatrach.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5066\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sarna-w-tatrach.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sarna-w-tatrach-225x300.jpg 225w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sarna-w-tatrach-9x12.jpg 9w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sarna-w-tatrach-110x147.jpg 110w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/sarna-w-tatrach-585x780.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kozy-na-skalach-w-tatrach.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5045\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kozy-na-skalach-w-tatrach.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kozy-na-skalach-w-tatrach-225x300.jpg 225w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kozy-na-skalach-w-tatrach-9x12.jpg 9w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kozy-na-skalach-w-tatrach-110x147.jpg 110w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kozy-na-skalach-w-tatrach-585x780.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nied\u017awied\u017a oczywi\u015bcie nie jest jedynym zwierzakiem, kt\u00f3rego mo\u017cecie spotka\u0107 na szlakach Tatr. <\/p>\n\n\n\n<p>Od jakiego\u015b czasu obserwuj\u0119 w polskich g\u00f3rch <strong>znaczny wzrost liczby dzikich zwierz\u0105t i trop\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re spotykam. Kiedy\u015b spotkanie wi\u0119kszego ssaka by\u0142o ewenementem, a dzi\u015b zdarza mi si\u0119 to bardzo cz\u0119sto. Na szcz\u0119\u015bcie nigdy nie by\u0142 to nied\u017awied\u017a ani wilki (cho\u0107 zdarzy\u0142o mi si\u0119 znale\u017a\u0107 odciski \u0142ap i odchody). Podstawow\u0105 zasad\u0105 w takich sytuacjach jest pami\u0119tanie, \u017ce to <strong>MY jeste\u015bmy go\u015b\u0107mi<\/strong>. Mo\u017cecie takie zwierz\u0119 obserwowa\u0107, mo\u017cecie zrobi\u0107 mu zdj\u0119cie, je\u015bli dystans jest du\u017cy. Jednak nigdy nie p\u0142oszcie go na si\u0142\u0119 i <strong>nie zwracajcie na siebie jego uwagi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli s\u0105 to mniejsze zwierzaki (na szlaku pod Sarni\u0105 ska\u0142\u0119 spotka\u0107 mo\u017cna grubego lisa), takie jak powiedzmy wiewi\u00f3rki, czy myszy, <strong>nie podno\u015bcie ich<\/strong>, nie przytulajcie, nie drapcie. S\u0142owem, nie dotykajcie ich, ani nie przeno\u015bcie z miejsca na miejsce. Pokarm zostawcie dla siebie i nie rzucajcie dzikim zwierz\u0119tom resztek (po co je odzyczaja\u0107 od samodzielno\u015bci?). Sprz\u0105tajcie te\u017c po sobie wszelkie opakowania, \u017ceby nic nie mog\u0142o si\u0119 do nich dobra\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o same nied\u017awiedzie, to najwi\u0119kszym problemem jest traktowanie ich jak pluszak\u00f3w. Je\u015bli ju\u017c jakiego\u015b spotkasz, to <strong>trzymaj dystans i oddal si\u0119 spokojnie w drug\u0105 stron\u0119<\/strong>. Nie musisz na si\u0142\u0119 zachowywa\u0107 ciszy \u2013 niech zwierz\u0119 wie, gdzie jeste\u015b. W ten spos\u00f3b upewnisz si\u0119, \u017ce nie zaskoczysz go.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 zachowaj, je\u015bli spotkasz matk\u0119 z m\u0142odymi. Nie rozdzielaj poszczeg\u00f3lnych cz\u0142onk\u00f3w rodziny, ani nie zbli\u017caj si\u0119 do nied\u017awiadk\u00f3w. <strong>NIE R\u00d3B ZDJ\u0118\u0106. PO PROSTU WYCOFAJ SI\u0118!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Upa\u0142y w g\u00f3rach<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4981\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie.jpg 1024w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie-600x450.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie-300x225.jpg 300w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie-768x576.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie-16x12.jpg 16w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/hala-gasienicow-wspinanie-na-jednej-linie-585x439.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mocne s\u0142o\u0144ce jest mega niebezpieczne w g\u00f3rach, szczeg\u00f3lnie gdy wyjdziemy ponad warstw\u0119 las\u00f3w. Wtedy jeste\u015bmy praktycznie jak na patelni, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu k\u0142opot\u00f3w. Udary i oparzenia s\u0142oneczne nie s\u0105 niczym dziwnym w takich warunkach. Profilaktyka polega na stosowaniu krem\u00f3w z filtrem i zas\u0142anianiu g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p>Pilnujcie te\u017c <strong>odpowiedniego nawodnienia w ciep\u0142e dni<\/strong>. Lepiej jest pi\u0107 mniej, ale regularnie, ni\u017c raz dziennie 2 litry. Ja podczas trekking\u00f3w stosuj\u0119 camelbaga, kt\u00f3ry ostatnio&#8230; no w\u0142a\u015bnie. Nie tak dawno temu spotka\u0142a mnie \u015brednio przyjemna sytuacja, z kt\u00f3rej wyszed\u0142em obronn\u0105 r\u0119k\u0105 tylko dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci obcych spotkanych na trasie:<\/p>\n\n\n\n<p>Id\u0105c w gor\u0105cy dzie\u0144 pod Ko\u015bcielec, m\u00f3j camelbag postanowi\u0142 mnie oszuka\u0107, rozpi\u0105\u0107 si\u0119 i rozla\u0107 ca\u0142\u0105 wod\u0119, kt\u00f3r\u0105 mia\u0142em. Plecak zacz\u0105\u0142 przecieka\u0107. Mo\u017ce i woda na \u0142ydkach by\u0142a chwilowym och\u0142odzeniem, ale mia\u0142em wobec niej zupe\u0142nie inne plany. No wi\u0119c stoj\u0119 i susz\u0119 swoje rzeczy, a z ty\u0142u g\u0142owy ju\u017c mam my\u015bli o odwrocie do schroniska. Nie\u017ale&#8230; Wtem podchodz\u0105 do mnie dwie zbawicielki, kt\u00f3re same z siebie zapyta\u0142y mnie, czy wszystko w porz\u0105dku, a potem zaoferowa\u0142y mi butelk\u0119 wody. Dzi\u0119kowa\u0142em ju\u017c w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, ale zrobi\u0119 to r\u00f3wnie\u017c i tutaj. Bardzo, ale to bardzo dzi\u0119kuj\u0119! Je\u015bli kiedy\u015b b\u0119d\u0119 si\u0119 m\u00f3g\u0142 zrewan\u017cowa\u0107, to z rado\u015bci\u0105 to zrobi\u0119! Uratowa\u0142y mi Panie dzie\u0144 ?.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie wp-block-embed-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"3o3Wz7LAyI\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/pomoc\/\">Jak wezwa\u0107 pomoc w Tatrach?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak wezwa\u0107 pomoc w Tatrach?&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/poradnik\/pomoc\/embed\/#?secret=tDyK3xqUAd#?secret=3o3Wz7LAyI\" data-secret=\"3o3Wz7LAyI\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Je\u015bli przegl\u0105dacie regularnie kronik\u0119 TOPRU, to wiecie, jak cz\u0119ste s\u0105 wyjazdy do ludzi, kt\u00f3rzy w miesi\u0105cach letnich na szlakach mdlej\u0105 z wycie\u0144czenia lub te\u017c odwadniaj\u0105 si\u0119. Uwa\u017cajcie na siebie i nie b\u00f3jcie si\u0119 poprosi\u0107 o pomoc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak zadba\u0107 o w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/sprzet-wspinaczkowy-trad.jpg\" alt=\"Sprz\u0119t wspinaczkowy - friendy i ko\u015bci\" class=\"wp-image-4507\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/sprzet-wspinaczkowy-trad.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/sprzet-wspinaczkowy-trad-225x300.jpg 225w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/sprzet-wspinaczkowy-trad-9x12.jpg 9w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/sprzet-wspinaczkowy-trad-110x147.jpg 110w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/sprzet-wspinaczkowy-trad-585x780.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Sprz\u0119t wspinaczkowy &#8211; friendy i ko\u015bci<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Przygotowanie jest kwesti\u0105 kluczow\u0105. Zadbaj o kondycj\u0119 sprz\u0119tu i odpowiedni\u0105 merytoryczn\u0105 podk\u0142adk\u0119 pod wyjazd. Mowa o <strong>pogodzie, topografii, mo\u017cliwych drogach alternatywnych<\/strong>, o tym, co wolno, a czego nie, a tak\u017ce o<strong> numerach ratunkowych<\/strong>. Opr\u00f3cz tego, \u017ce mam mapy cyforwe, to zabieram ze sob\u0105 zawsze te\u017c papierow\u0105 \u2013 na wszelki wypadek. Nie porywajcie si\u0119 te\u017c na przedsi\u0119wzi\u0119cia poza waszymi mo\u017cliwo\u015bciami. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>TOPRowcy wielokrotnie zaznaczali, \u017ce z\u0142e ocenienie swoich zdolno\u015bci to najcz\u0119stsza przyczyna wypadk\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Samotne wyprawy s\u0105 oczywi\u015bcie bardzo ciekawe, ale w razie jakiegokolwiek wypadku lepiej mie\u0107 kogokolwiek pod r\u0119k\u0105. Na obcych nie zawsze mo\u017cna liczy\u0107, a i nie zawsze takowi b\u0119d\u0105 obok. W grupie taki problem przestaje si\u0119 pojawia\u0107. Zawsze ponformuj kogo\u015b, kto z Tob\u0105 nie idzie, gdzie si\u0119 b\u0119dziesz znajdowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Znaj\u0105c mo\u017cliwe warunki, dosprz\u0119tujcie si\u0119 jak nalepiej. Zawsze powtarzam, \u017ce lepiej mie\u0107 ze sob\u0105 za du\u017co, ni\u017c za ma\u0142o. Do tego stopnia, \u017ce na wszelki wypadek mam ze sob\u0105 co\u015b, co przyda mi si\u0119, gdybym zmuszony by\u0142 robi\u0107 gdzie\u015b <strong>nieprzewidziany nocleg<\/strong>. Mam na ten temat osobny wpis, kt\u00f3ry opisuje moje rady na temat \u201eimprowizowanych\u201d nocleg\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie wp-block-embed-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2KYx00RSv5\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/spanie-na-dziko-na-terenie-tpn\/\">Nieplanowane biwaki, koleby i spanie na dziko na terenie TPN<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Nieplanowane biwaki, koleby i spanie na dziko na terenie TPN&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/poradnik\/spanie-na-dziko-na-terenie-tpn\/embed\/#?secret=OyU2gwy1Yz#?secret=2KYx00RSv5\" data-secret=\"2KYx00RSv5\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wadliwy sprz\u0119t? Nie u\u017cywaj<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie jestem zwolennikiem mentalno\u015bci \u201elekko zu\u017cyte nale\u017cy wymieni\u0107\u201d, szczeg\u00f3lnie \u017ce m\u00f3j sprz\u0119t w g\u00f3ry darz\u0119 ogromnym sentymentem. Kiedy patrz\u0119 na ta\u015bmy, kt\u00f3re u\u017cywam do wspinaczki, czy to karabinki, a nawet czapk\u0119, widz\u0119 konkretne wspomnienia z nimi zwi\u0105zane.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednak tutaj konieczny jest balans. Przed ka\u017cdym wyjazdem sprawdzam ka\u017cdy element wyposa\u017cenia, kt\u00f3ry zabieram, bo jestem pewien, \u017ce lepiej jest przekona\u0107 si\u0119 o usterkach jeszcze w domu, a nie w terenie.<\/p>\n\n\n\n<p>Rezultat takiego checku?<\/p>\n\n\n\n<p>Roz\u0142adowana czo\u0142\u00f3wka, dziura w spodniach po rakach, p\u0119kni\u0119ty w\u0119\u017cyk w camelbagu, przetarta ta\u015bma.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli widzicie, \u017ce co\u015b mo\u017ce potencjalnie sprawi\u0107 Wam zagro\u017cenie (tutaj kwesti\u0119 oceny pozostawiam ka\u017cdemu indywidualnie), \u017ce co\u015b mo\u017ce nie trzyma\u0107 tak pewnie, jak powinno, to <strong>lepiej zastanowi\u0107 si\u0119, czy warto jest wystawia\u0107 si\u0119 na takie potencjalne ryzyko<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kiedy spotkamy kogo\u015b w potrzebie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"889\" height=\"667\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4986\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h.jpg 889w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h-600x450.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h-300x225.jpg 300w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h-768x576.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h-16x12.jpg 16w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/budowa-stanowiska-na-zalupie-h-585x439.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 889px) 100vw, 889px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ludzie g\u00f3r to ludzie dobrej woli. Niech tak pozostanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie zlicz\u0119, ile razy mog\u0142em komu\u015b pom\u00f3c, lub gdy to kto\u015b pomaga\u0142 mnie i mojej ekipie. M\u00f3wimy o bardzo prostych kwestiach, takich jak <strong>poratowanie map\u0105, czy opowiedzenie o warunkach na drodze <\/strong>(to szczeg\u00f3lnie przydaje si\u0119, gdy si\u0119 z kim\u015b mijamy), ale te\u017c o powa\u017cniejszej <strong>pomocy ze sprz\u0119tem lub nawet pierwszej pomocy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli mo\u017cemy kogo\u015b poratowa\u0107 drobnym elementem garderoby, cho\u0107by takim jak r\u0119kawiczki, to nie wahajmy si\u0119 (ja ze sob\u0105 nosz\u0119 kilka par). Ja do tego nosz\u0119 zawsze co\u015b s\u0142odkiego \u2013 na wypadek gdybym sam potrzebowa\u0142 energii, albo gdyby kto\u015b na szlaku potrzebowa\u0142 cukru.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najcz\u0119\u015bciej w g\u00f3rach mia\u0142em okazj\u0119 cz\u0119stowa\u0107 ciep\u0142\u0105 herbat\u0105 zim\u0105, czekolad\u0105, czapk\u0105, r\u0119kawiczkami, kocem termicznym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To naprawd\u0119 zaskakuj\u0105ce, jak wiele ciekawych konwersacji na szlaku zaczyna si\u0119 zwyk\u0142ym \u201edzie\u0144 dobry\u201d. Nawet je\u015bli nie nast\u0105pi po tych s\u0142owach dalsza wymiana spostrzerze\u0144, to przecie\u017c zawsze mo\u017cna komu\u015b poprawi\u0107 humor, \u017cycz\u0105c mu dobrego dnia. W ko\u0144cu jeste\u015bmy w g\u00f3rach \u2013 cieszmy si\u0119 ka\u017cd\u0105 chwil\u0105 tam sp\u0119dzon\u0105.<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chocia\u017c Tatry to niew\u0105tpliwie pi\u0119kne miejsce, to wiele os\u00f3b nie zdaje sobie sprawy, ile zagro\u017ce\u0144 mo\u017ce w nich czyha\u0107 na turyst\u0119.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[329],"tags":[],"class_list":["post-5060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik"],"aioseo_notices":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":5,"sum_votes":25},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5060"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5093,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060\/revisions\/5093"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}