{"id":3564,"date":"2020-08-27T19:52:04","date_gmt":"2020-08-27T19:52:04","guid":{"rendered":"https:\/\/najednejlinie.pl\/?p=3564"},"modified":"2024-12-23T15:47:36","modified_gmt":"2024-12-23T15:47:36","slug":"cyfra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/opowiesci\/cyfra\/","title":{"rendered":"Filozofia cyfry wspinaczkowej"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy g\u00f3ra g\u00f3rze nier\u00f3wna, to i droga bywa: mniej lub bardziej trudna<\/h2>\n\n\n\n<p>O tym, \u017ce szczyty dziel\u0105 si\u0119 na \u0142atwe, \u015bredniotrudne oraz trudne nikogo przekonywa\u0107 nie trzeba. Wchodzi\u0107 mo\u017cna samotnie, w duecie lub w ramach wi\u0119kszej grupy; z asekuracj\u0105 doln\u0105, g\u00f3rn\u0105 lub bez niej; latem lub zim\u0105, w pe\u0142nym osprz\u0119towieniu lub b\u0119d\u0105c pozbawionym np. odpowiednio d\u0142ugiej liny lub wystarczaj\u0105cej liczby solidnych akcesori\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>A i same drogi mog\u0105 lepiej lub gorzej &#8220;obite&#8221;, czyli zaopatrzone w nowy i kompletny zestaw ring\u00f3w oraz stanowisk b\u0105d\u017a pozbawione takich udogodnie\u0144. Bo nie jest tak, \u017ce raz zamontowany element pozostanie zdatny do u\u017cytku na wieki wiek\u00f3w. Mo\u017ce on ulec korozji, ukruszy\u0107 si\u0119 lub pod wp\u0142ywem znacznych obci\u0105\u017ce\u0144 wygi\u0105\u0107 si\u0119, tym samym trac\u0105c na swej przydatno\u015bci. Ba! Same punkty, w kt\u00f3re kto\u015b kiedy\u015b wbi\u0142 kawa\u0142ek metalu, mog\u0105 po latach zmursze\u0107 (cho\u0107 oczywi\u015bcie nie tak bardzo jak drewno) albo zarosn\u0105\u0107 i sta\u0107 si\u0119 przez to trudno dostrzegalne.<\/p>\n\n\n\n<p>Okoliczno\u015bci zewn\u0119trznych wp\u0142ywaj\u0105cych na trudno\u015b\u0107 danej wspinaczki jest zatem bez liku, a nie wolno zapomina\u0107 o tych &#8220;wewn\u0119trznych&#8221;. Mowa o aktualnej formie psychofizycznej wspinacza, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 drastycznie r\u00f3\u017cna, a wp\u0142yw na to ma wiele czynnik\u00f3w. Na szcz\u0119\u015bcie, mo\u017cna i &#8211; przede wszystkim nale\u017cy &#8211; o ni\u0105 zadba\u0107. Nie tylko poprzez unikanie kontuzji b\u0105d\u017a niwelowanie ryzyka wyst\u0105pienia uszczerbk\u00f3w na zdrowiu (nawet na niskich pu\u0142apach, gdzie nie gro\u017c\u0105 nam &#8220;powa\u017cne&#8221; choroby wysoko\u015bciowe z AMS na czele). Szalenie istotny trening, o kt\u00f3rym co nieco ju\u017c pisa\u0142em tutaj:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie wp-block-embed-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KWzOOgfTwA\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/trening-wspinaczkowy\/\">Trening wspinaczkowy &#8211; mistrza Kurtyki &#8211; Uwaga Old School!<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Trening wspinaczkowy &#8211; mistrza Kurtyki &#8211; Uwaga Old School!&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/poradnik\/trening-wspinaczkowy\/embed\/#?secret=Zg0HvlwLcx#?secret=KWzOOgfTwA\" data-secret=\"KWzOOgfTwA\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Skale, cyfry, oznaczenia \u2013 wiedza przydatna nie tylko dla wyznawc\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Powszechnie obecnie stosowana w Polsce skala ukonstytuowa\u0142a si\u0119 dzi\u0119ku Wojciechowi Kurtyce, kt\u00f3ry klasycznie przechodzi\u0142 drogi hakowe. Zapewne nie by\u0142 jedynym, ale \u2013 dzi\u0119ki swoim wyczynom &#8211; zdo\u0142a\u0142 on zyska\u0107 w \u015brodowisku wspinaczy taki respekt, \u017ce przystano na jego pomys\u0142 z 1981 roku. Jak oceniaj\u0105 rodzimi specjali\u015bci, zapronowa\u0142 on wtedy &#8220;dosy\u0107 eleganckie rozszerzenie skali UIAA o kolejne stopnie ju\u017c z przedrostkiem w postaci cyfry arabskiej. Czyli po VI+ nast\u0119puje VI.1, VI.1+, VI.2 i tak dalej, aktualnie do VI.8. Nie ma minus\u00f3w, ale mog\u0105 si\u0119 zdarza\u0107 stopnie \u0142amane np. VI.3+\/4.&#8221; Wcze\u015bniej na krajowym podw\u00f3rku u\u017cywano g\u0142\u00f3wnie skali tatrza\u0144skiej niemal\u017ce r\u00f3wnorz\u0119dnej ze skal\u0105 UIAA. I tak j\u0105 odczytywano:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"281\" height=\"753\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/skala-trudnosci-wspinaczkowych.jpg\" alt=\"skala trudno\u015bci wspinaczkowych Kurtyki oraz UIAA\" class=\"wp-image-3565\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/skala-trudnosci-wspinaczkowych.jpg 281w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/skala-trudnosci-wspinaczkowych-112x300.jpg 112w\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cyfra wspinaczkowa, a warto\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Warto\u015bci warto\u015bciami, ale trzeba wiedzie\u0107 i rozumie\u0107 co si\u0119 pod dan\u0105 liczb\u0105 kryje. Dla przyk\u0142adu: 4 to tylko cyfra, ale dopiero sformu\u0142owania &#8220;4 miesi\u0105ce ci\u0119\u017ckiej pracy&#8221;, &#8220;4 dzieci na utrzymaniu&#8221; albo &#8220;4 przebiegni\u0119te w roku maratony&#8221; pozwalaj\u0105 wyobrazi\u0107 sobie, co kto\u015b ma na my\u015bli, m\u00f3wi\u0105c o tym, co jest lub co by\u0142o jego udzia\u0142em. Tw\u00f3rca rzeczonej skali w jednej ze swych ksi\u0105\u017cek obja\u015bni\u0142 t\u0119 kwesti\u0119 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>(&#8230;) chodzi\u0142o o to, \u017ce jedyn\u0105 miar\u0105 chwa\u0142y we wspinaniu si\u0119 s\u0105 trudno\u015bci techniczne, wyra\u017cane w skali wspinaczkowej w\u0142a\u015bnie cyfr\u0105. Ale ja przejrza\u0142em cyfr\u0119 na wylot. Cyfra, owszem, wyr\u00f3\u017cnia\u0142a si\u0119, lecz w\u0142a\u015bnie dlatego by\u0142a pod\u0142ym rejestrem na us\u0142ugach targowiska pr\u00f3\u017cno\u015bci. W istocie nie wyra\u017ca\u0142a niczego z si\u0142y wspinaczkowego do\u015bwiadczenia. Cyfra by\u0142a po prostu trucizn\u0105.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Tak postrzegan\u0105 cyfr\u0119 Kurtyka por\u00f3wnywa\u0142 do sprzedajnej dziewki, kt\u00f3ra <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>nie raczy nawet rozczuli\u0107 si\u0119 nad cudem drobnego \u017cycia pe\u0142zaj\u0105cego w mchach po szarej skale. Ale jak ma si\u0119 rozczuli\u0107, skoro wszelkie pi\u0119kno przerabia na pych\u0119 i nie rozumie, \u017ce ska\u0142a jest \u015acie\u017ck\u0105 wiod\u0105c\u0105 do gwiazd, a mchy lgn\u0105ce do niej s\u0105 wyznawcami.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Te dwa cytaty z &#8220;Chi\u0144skiego Maharad\u017cy&#8221; dobitnie pokazuj\u0105, \u017ce w umy\u015ble wybitnego taternika k\u0142\u0119bi\u0142y si\u0119 liczne, nierzadko bardzo nietypowe skojarzenia, kt\u00f3re podkre\u015bla\u0142y jego stosunek co oszacowania trudno\u015bci, jakie dane ska\u0142y stwarza\u0142y wyznawcom (czyli wspinaczom, kt\u00f3rzy w ca\u0142o\u015bci po\u015bwi\u0119cili si\u0119 tej aktywno\u015bci<\/strong>). Do\u015b\u0107 powiedzie\u0107, \u017ce piwnic\u0119 (to by\u0142 g\u0142\u0119boki PRL i takich obiekt\u00f3w treningowych jak obecnie, to p\u00f3\u0142 wieku temu ze \u015bwiec\u0105 by\u0142o szuka\u0107), w kt\u00f3rej urz\u0105dzili \u015bciank\u0119 wspinaczkow\u0105, nazwali &#8220;ku\u017ani\u0105&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Regularnie i \u017cmudnie \u0107wicz\u0105c, wykuwali tam swoj\u0105 Moc tj. po\u0142\u0105czenie si\u0142y mi\u0119\u015bni, umiej\u0119tno\u015bci technicznych oraz odwagi i hartu ducha. Ja i moi koledzy po fachu, chc\u0105c si\u0119 rozwija\u0107, de facto pod\u0105\u017camy ich \u015bcie\u017ck\u0105. Tyle \u017ce wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie mamy \u0142atwiej ze sprz\u0119tem, infrastruktur\u0105, logistyk\u0105 i takimi \u2013 za przeproszeniem \u2013 pierdo\u0142ami jak uzyskanie pozwolenia na za wyjazd zagraniczny czy dost\u0119pno\u015bci\u0105 do informacji oraz bazy noclegowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rado\u015b\u0107 odnajd\u0119, stresy pogubi\u0119, oto dlaczego w g\u00f3ry i\u015b\u0107 lubi\u0119&#8230;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Niemal ca\u0142kowicie zgadzam si\u0119 z pogl\u0105dem mistrza Kurtyki, \u017ce nie dla cyfry cz\u0142owiek te drogi robi, a raczej dla&#8230;o\u015bwiecenia. Rozumiem je jako istotn\u0105 zmian\u0119 w \u015bwiadomo\u015bci do\u015bwiadczania \u017cycia, rozwoju osobowego i naszej przynale\u017cno\u015bci do \u015bwiata przyrody o\u017cywionej<\/strong>. Zmian\u0119, kt\u00f3ra nosi w sobie znamiona g\u0142\u0119bszej filozofii i kt\u00f3ra potrafi bardzo korzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze nawyki, tryb \u017cycia oraz stopie\u0144 zr\u00f3wnowa\u017cenia mi\u0119dzy wysi\u0142kiem a odpoczynkiem, ambicj\u0105 a pokor\u0105, pracowito\u015bci\u0105 a lenistwem, wreszcie egoizmem a wychodzeniem naprzeciw potrzebom innych ludzi.<\/p>\n\n\n\n<p>W tym miejscu kr\u00f3tka dygresja: moje pokolenie dorasta\u0142o ju\u017c w kulturze &#8220;nale\u017cy mi si\u0119&#8221; i zewsz\u0105d epatowani jeste\u015bmy do nieustannej konsumpcji, a ta prowadzi do nadmiernej eksploatacji Ziemi. W tej mierze r\u00f3wnie\u017c potrzebne s\u0105: opami\u0119tanie, harmonia i umiar. Przy okazji: gor\u0105co Was do nich namawiam. Wspinaczka zapewne nie ka\u017cdego do osi\u0105gni\u0119cia takich cel\u00f3w doprowadzi, ale m\u00f3j osobisty przypadek potwierdza, \u017ce akurat ta pasja ma w sobie taki potencja\u0142. Ba! Nawet dzia\u0142a w praktyce, bo chyba powoli staj\u0119 si\u0119 wyznawc\u0105. <strong>I coraz trudniej poj\u0105\u0107 mi tych, dla kt\u00f3rych pokonanie Cyfry to esencja wspinania si\u0119<\/strong>. Czasem a\u017c mnie ju\u017c mdli, jak s\u0142ysz\u0119 po raz n-ty: &#8220;A jak\u0105 najwy\u017csz\u0105 drog\u0119 zrobi\u0142e\u015b? Wi\u0119cej ni\u017c VI.3 ?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dla mnie wspinanie si\u0119 to znacznie wi\u0119cej ni\u017c cyfry. Nie musz\u0119 robi\u0107 trudnych dr\u00f3g, pakowa\u0107 si\u0119 w miejsca tyle\u017c odleg\u0142e, co egzotyczne. Te \u0142atwiejsze i geograficznie bli\u017csze r\u00f3wnie\u017c sprawiaj\u0105 mi rado\u015b\u0107<\/strong>. Wystarcz\u0105 mi\u0142e oku plenery i poczucie bezpo\u015bredniej styczno\u015bci z natur\u0105. Kiedy mo\u017cna, to traktuj\u0119 ska\u0142y jak schody (a uprawiaj\u0105c trekking &#8211; niemal\u017ce po nich wbiegam, ledwo dotykaj\u0105c ich powierzchni). Za\u015b kiedy trzeba, to przyklejam si\u0119 do wapiennego osta\u0144ca, przywieram prawie ca\u0142\u0105 powierzchni\u0105 cia\u0142a, jakbym mia\u0142 si\u0119 z nim na kilka chwil zespoli\u0107. Uwielbiam ch\u0142odz\u0105ce podmuchy wiatru we w\u0142osach, gdy letnie s\u0142o\u0144ce w zenicie &#8220;przechadza si\u0119&#8221; po niebosk\u0142onie. Ale nie mam wcale za z\u0142e powietrzu, gdy inny wiatr robi mi &#8220;afronty&#8221; jak ten tu opisany:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"9UGxcWCwBN\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/tatry\/zawrotna-wiatru-predkosc-nim-zawrat-docenilem\/\">Prze\u0142\u0119cz Zawrat\u00a02158 m n.p.m. i  zawrotna pr\u0119dko\u015b\u0107 wiatru.<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Prze\u0142\u0119cz Zawrat\u00a02158 m n.p.m. i  zawrotna pr\u0119dko\u015b\u0107 wiatru.&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/tatry\/zawrotna-wiatru-predkosc-nim-zawrat-docenilem\/embed\/#?secret=yqen68Ao8R#?secret=9UGxcWCwBN\" data-secret=\"9UGxcWCwBN\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>To jest w\u0142a\u015bnie \u00f3w kontakt z przyrod\u0105, konieczno\u015b\u0107 zmagania si\u0119 z jej ekstremami i dostosowania si\u0119 do zmiennych (zw\u0142aszcza w g\u00f3rach) warunk\u00f3w pogodowych jest tym, za czym t\u0119skni\u0119, ilekro\u0107 zn\u00f3w przekraczam progi swego warszawskiego mieszkania, wr\u00f3ciwszy z kolejnej wyprawy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lubi\u0119, kiedy droga jest ciekawa, gdy potrafi mnie zaskoczy\u0107 lub wzbudzi\u0107 sob\u0105 chocia\u017cby nawet przelotne, ale jednak wra\u017cenie wyj\u0105tkowo\u015bci. Kiedy jestem zmuszony kombinowa\u0107, rozwi\u0105zywa\u0107 na bie\u017c\u0105co wynik\u0142e problemy niczym jak\u0105\u015b uk\u0142adank\u0119<\/strong>. To daje spor\u0105 satysfakcj\u0119 cz\u0105stkow\u0105 a ponadto przek\u0142ada si\u0119 na wykonanie kolejnego ruchu w sekwencji. Taka aktywno\u015b\u0107 pobudza moj\u0105 kreatywno\u015b\u0107 i zwi\u0119ksza poziom naszej zaradno\u015bci. A bez nich nie spos\u00f3b sobie wyobrazi\u0107 tworzenia coraz lepszej wersji samego siebie i budowania pewno\u015bci siebie. Przej\u015bcia, takie jak chocia\u017cby tu zrelacjonowane:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"dT2cEMATvF\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/jura\/rzedkowice\/\">Rz\u0119dkowice &#8211; Wspinaczkowy raj. Jurajskie klasyki na Turni Lechfora i Okienniku<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Rz\u0119dkowice &#8211; Wspinaczkowy raj. Jurajskie klasyki na Turni Lechfora i Okienniku&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/jura\/rzedkowice\/embed\/#?secret=LTI1U9jPsg#?secret=dT2cEMATvF\" data-secret=\"dT2cEMATvF\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>sprawiaj\u0105 mi to niewys\u0142owion\u0105 frajd\u0119 i stanowi\u0105 ogromn\u0105 zach\u0119t\u0119 do podnoszenia si\u0119 z wyrka.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie \u017cebym nie potrafi\u0142 doceni\u0107 zalet (raz na jaki\u015b czas) odespania w sobotni poranek nader pracowitego tygodnia pracy lub w niedzielne przedpo\u0142udnie gor\u0105czki sobotniej nocy&#8230;Ale zwyczajnie nie potrafi\u0119 zrozumie\u0107 tych ludzi, kt\u00f3rzy maj\u0105c zdrowie i sporo wolnego w okresach wolnych od pracy, gnu\u015bniej\u0105, siedz\u0105c w czterech \u015bcianach&#8230;Zw\u0142aszcza gdy nie maj\u0105 (jeszcze \ud83d\ude09 ) na karku 40-tki, gromadki dzieci i rodziny, kt\u00f3rej musz\u0105 sw\u00f3j wolny czas po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli macie takich w\u015br\u00f3d swoich znajomych, to przeka\u017ccie im prosz\u0119 dobr\u0105 nowin\u0119 (o tym, \u017ce jest taki blog jak m\u00f3j) i zach\u0119\u0107cie do jego odwiedzenia. Mo\u017ce i kt\u00f3re\u015b z nich zamiast siedzie\u0107 na kanapie, zechce odpocz\u0105\u0107 aktywnie np. w g\u00f3rach? \ud83d\ude42<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chodzi\u0142o o to, \u017ce jedyn\u0105 miar\u0105 chwa\u0142y we wspinaniu si\u0119 s\u0105 trudno\u015bci techniczne, wyra\u017cane w skali wspinaczkowej w\u0142a\u015bnie cyfr\u0105. Ale ja przejrza\u0142em cyfr\u0119 na wylot. Cyfra, owszem, wyr\u00f3\u017cnia\u0142a si\u0119, lecz w\u0142a\u015bnie dlatego by\u0142a pod\u0142ym rejestrem na us\u0142ugach targowiska pr\u00f3\u017cno\u015bci. W istocie nie wyra\u017ca\u0142a niczego z si\u0142y wspinaczkowego do\u015bwiadczenia.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[330],"tags":[],"class_list":["post-3564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opowiesci"],"aioseo_notices":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":23,"sum_votes":115},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3564"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10149,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3564\/revisions\/10149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}