{"id":2860,"date":"2020-02-01T16:25:12","date_gmt":"2020-02-01T16:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/najednejlinie.pl\/?p=2860"},"modified":"2020-10-25T18:43:53","modified_gmt":"2020-10-25T18:43:53","slug":"jakie-buty-w-gory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/jakie-buty-w-gory\/","title":{"rendered":"Jakie buty w g\u00f3ry wysokie: Tatry i Himalaje"},"content":{"rendered":"<p><strong>Jakie buty w g\u00f3ry wybra\u0107, czyli praktyk o tym, co na stopy ubra\u0107, gdy but\u00f3w g\u00f3rskich takie zatrz\u0119sienie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Znane przys\u0142owie g\u0142osi, \u017ce z\u0142ej baletnicy, to i przeszkadza\u0107 mo\u017ce &#8211; r\u0105bek u sp\u00f3dnicy. &nbsp;A co dopiero \u017ale dopasowane baletki. \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n<p>Zar\u00f3wno na scenie operowej, jak i na stromej prze\u0142\u0119czy z mn\u00f3stwem ostrych kamieni pod stopami trzeba mie\u0107 odpowiednie do danej aktywno\u015bci obuwie. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jakie buty w g\u00f3ry zabra\u0107, na jaki rodzaj, mark\u0119 i model si\u0119 zdecydowa\u0107. Maj\u0105c ju\u017c jakie\u015b tam do\u015bwiadczenie zwi\u0105zane tak z chodzeniem, jak i wspinaczk\u0105 po g\u00f3rach, g\u0142o\u015bno sobie to pytanie zada\u0142em (&#8220;Jakie buty w g\u00f3ry poleci\u0142bym?&#8221;). <\/p>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lna odpowied\u017a jest prosta: solidne i odpowiednie do danego pod\u0142o\u017ca, warunk\u00f3w klimatycznych i stopnia trudno\u015bci. A przy tym pasuj\u0105ce rozmiarem (bo buty g\u00f3rskie trzeba wybiera\u0107 z uwzgl\u0119dnieniem adekwatnej warstwy skarpet, lub\/i ogrzewaczy st\u00f3p) i cen\u0105 do wielko\u015bci naszych st\u00f3p i g\u0142\u0119boko\u015bci kieszeni. W ka\u017cdym razie, kto raz si\u0119 pomyli\u0142 przy wyborze odpowiednich but\u00f3w g\u00f3rskich (tak jak zdarzy\u0142o mi si\u0119 to, id\u0105c na Mont Blanc &#8211; o czym pisz\u0119 tutaj (to ma nauczk\u0119 na przysz\u0142o\u015b\u0107):<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"p7uMZ7tWMt\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/alpy\/mont-blanc-po-wyprawie-skonczonej-zdania-niedokonczone\/\">Mont Blanc po wyprawie sko\u0144czonej&#8230;zdania niedoko\u0144czone<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Mont Blanc po wyprawie sko\u0144czonej&#8230;zdania niedoko\u0144czone&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/alpy\/mont-blanc-po-wyprawie-skonczonej-zdania-niedokonczone\/embed\/#?secret=Z6t0dktSDF#?secret=p7uMZ7tWMt\" data-secret=\"p7uMZ7tWMt\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Puchn\u0105ca stopa, nie myli\u0107 z cuchn\u0105ca<\/h2>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od tego na jakie buty w g\u00f3ry si\u0119 zdecydujemy, to trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce nasze stopy pod wp\u0142ywem ekstremalnego wysi\u0142ku puchn\u0105. Tym samym ich obj\u0119to\u015b\u0107 ro\u015bnie nawet o 1 rozmiar i ta wi\u0119ksza powierzchnia musi si\u0119 gdzie\u015b zmie\u015bci\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na botki wewn\u0119trzne, w kt\u00f3re wyposa\u017cone s\u0105 zaawansowane modele but\u00f3w wysokog\u00f3rskich. Porz\u0105dnie wykonane botki zazwyczaj cechuj\u0105 si\u0119 specjalnie wzmocnion\u0105 podeszw\u0105, tak \u017ce mo\u017cliwe jest chodzenie w nich samych np. pod namiotem. To bardzo praktyczne rozwi\u0105zanie, zw\u0142aszcza je\u015bli temperatura w \u015brodku obozowiska robi si\u0119 niepokoj\u0105co niska. Wytrzyma\u0107 bez takich de facto dwucz\u0119\u015bciowych but\u00f3w na lodowcu w g\u00f3rach (zw\u0142aszcza tych bardzo wysokich) by\u0142oby naprawd\u0119 trudno. <\/p>\n\n\n\n<p>Wspinaczkowego obuwia ani rak\u00f3w w tym wpisie omawia\u0107 nie b\u0119d\u0119, bo nie zmie\u015bci\u0142bym si\u0119 w 1-2 akapitach, a nie chc\u0119 tylko \u015blizga\u0107 si\u0119 po powierzchni ciekawego sk\u0105din\u0105d tematu. Po wi\u0119cej informacji zapraszam tutaj:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"D30rfLbL00\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/poradnik\/buty-wspinaczkowe\/\">Jakie buty wspinaczkowe: Miura czy Katana? Trudny wyb\u00f3r dla wspinacza<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jakie buty wspinaczkowe: Miura czy Katana? Trudny wyb\u00f3r dla wspinacza&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/poradnik\/buty-wspinaczkowe\/embed\/#?secret=wWBtVcfieh#?secret=D30rfLbL00\" data-secret=\"D30rfLbL00\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Salewa Crow. Sprawdzone buty na zim\u0119 w Tatrach<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"889\" height=\"667\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/buty-gorskie-salewa-crow.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3700\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/buty-gorskie-salewa-crow.jpg 889w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/buty-gorskie-salewa-crow-600x450.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/buty-gorskie-salewa-crow-300x225.jpg 300w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/buty-gorskie-salewa-crow-768x576.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/buty-gorskie-salewa-crow-585x439.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 889px) 100vw, 889px\" \/><figcaption>Podczas podej\u015bcia na Giewont 25.10. \u015anieg stopnia\u0142 i pozostawi\u0142 b\u0142oto. Tego dnia by\u0142o troch\u0119 za gor\u0105co. Jednak przy pokrywie \u015bnie\u017cnej zdaj\u0105 egzamin!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kiedy \u015bnieg i l\u00f3d kryje tatrza\u0144skie szlaki, zak\u0142adam na stopy obuwie <strong>Salewa Crow<\/strong>, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce latem w Alpach np. na Grossglocknera. Za to s\u0105 ju\u017c niewystarczaj\u0105ce, je\u015bli w planach mamy zaatakowa\u0107 Kazbek i Elbrus. Wierzcie mi &#8211; by\u0142em tam i mia\u0142em na sobie ju\u017c obuwie z innej p\u00f3\u0142ki. Wida\u0107 to zreszt\u0105 jak na d\u0142oni na zdj\u0119ciach tu zawartych: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-na-jednej-linie\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"cLSSQYGLva\"><a href=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/kaukaz\/kazbek-magiczne-widoki-z-drzemiacego-wulkanu\/\">Wyprawa na Kazbek &#8211; magiczne widoki z drzemi\u0105cego wulkanu<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Wyprawa na Kazbek &#8211; magiczne widoki z drzemi\u0105cego wulkanu&#8221; &#8212; Na jednej linie\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/kaukaz\/kazbek-magiczne-widoki-z-drzemiacego-wulkanu\/embed\/#?secret=8gg4pt0eDY#?secret=cLSSQYGLva\" data-secret=\"cLSSQYGLva\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zamberlan Karka, Scarpa Phantom. Buty wysokog\u00f3rskie<\/h2>\n\n\n\n<p>Tam konieczne s\u0105 buty wysokog\u00f3rskie. Do takich nale\u017c\u0105 u\u017cywane przeze mnie <strong>Zamberlan Karka RR<\/strong> &#8211; jeden ze starszych modeli, dostatecznie ciep\u0142e, lecz niepozbawione innych wad. Niedoci\u0105gni\u0119cia odzie\u017cy zazwyczaj &#8211; jak to si\u0119 zwyk\u0142o mawia\u0107 &#8211; wychodz\u0105 w praniu \ud83d\ude42  natomiast mankamenty but\u00f3w g\u00f3rskich podczas wymagaj\u0105cych atak\u00f3w szczytowych (dla mnie by\u0142y po prostu za ci\u0119\u017ckie cho\u0107 musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce wygodne) Do\u015bwiadczy\u0142em tego, wchodz\u0105c na licz\u0105cy prawie 6500 m n.p.m. Mera Peak<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f3j kolega w Himalajach u\u017cywa\u0142 <strong>Scarpa Phantom 6000<\/strong>, kt\u00f3re \u015bwietnie sprawdzi\u0142y si\u0119 w boju. S\u0105 znacznie l\u017cejsze od tych wysokog\u00f3rskich but\u00f3w w g\u00f3ry przeze mnie zak\u0142adanych, a powy\u017cej 4500 m to ka\u017cdy gram wi\u0119cej powoduje szybsze zm\u0119czenie materia\u0142u. Mam tu na my\u015bli nogi &#8211; tak przez nas lubiane ko\u0144czyny stanowi\u0105ce o przeniesieniu \u201enap\u0119du\u201d w d\u00f3\u0142. Niestety, im l\u017cejszy i nowocze\u015bniejszy model but\u00f3w g\u00f3rskich, tym jego cena idzie w g\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"889\" height=\"667\" src=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/buty-wysokogorskie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3162\" srcset=\"https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/buty-wysokogorskie.jpg 889w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/buty-wysokogorskie-600x450.jpg 600w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/buty-wysokogorskie-300x225.jpg 300w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/buty-wysokogorskie-768x576.jpg 768w, https:\/\/najednejlinie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/buty-wysokogorskie-585x439.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 889px) 100vw, 889px\" \/><figcaption>Zamberlan Karka 6000 RR<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty g\u00f3rskie na zam\u00f3wienie?<\/h2>\n\n\n\n<p>W sumie to by si\u0119 nawet zgadza\u0142o: skoro buty w g\u00f3ry, to ich cena te\u017c pod\u0105\u017ca w tym samym kierunku:-) A je\u017celi macie bardzo gruby portfel lub jako przedstawiciele dowolnej zimowej dyscypliny sportowej osi\u0105gniecie international level, to w\u00f3wczas jest szansa, \u017ce b\u0119dziecie mogli w\u0142o\u017cy\u0107 takie buty g\u00f3rskie, jakie powstaj\u0105 na zam\u00f3wienie polskiej kadry skoczk\u00f3w narciarskich. <\/p>\n\n\n\n<p>Jak mo\u017cna dowiedzie\u0107 si\u0119 z medi\u00f3w, podopieczni&nbsp;Micha\u0142a Dole\u017eala wspierani przez Adama Ma\u0142ysza (w randzie dyrektora) wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 od kilkunastu miesi\u0119cy z polsk\u0105 firm\u0105 Nagaba, kt\u00f3ra szyje supernowoczesne buty, specjalnie dopasowane do kszta\u0142tu stopy. To chyba najwy\u017csza p\u00f3\u0142ka cenowa i technologiczna but\u00f3w g\u00f3rskich, jak\u0105 sobie mo\u017cna wyobrazi\u0107. Oby ka\u017cdy trekker i wspinacz m\u00f3g\u0142 kiedy\u015b przywdzia\u0107 takie buty w g\u00f3ry wychodz\u0105c.<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f3j kolega w Himalajach u\u017cywa\u0142 Scarpa Phantom 6000, kt\u00f3re \u015bwietnie sprawdzi\u0142y si\u0119 w boju. S\u0105 znacznie l\u017cejsze od moich Zamberlan\u00f3w, a powy\u017cej 4500 m to ka\u017cdy gram wi\u0119cej powoduje szybsze zm\u0119czenie materia\u0142u. Mam tu na my\u015bli nogi &#8211; tak przez nas lubiane ko\u0144czyny stanowi\u0105ce o przeniesieniu \u201enap\u0119du\u201d w d\u00f3\u0142<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[329],"tags":[],"class_list":["post-2860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik"],"aioseo_notices":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":16,"sum_votes":79},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2860"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3701,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2860\/revisions\/3701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/najednejlinie.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}